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Ikimashoo

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Blog Photo & un peu +


Mes souvenirs sportifs

Voici mon humble "palmarés" sportif. Avant tout pour me rappeller de bons souvenirs

 

 

Course à pied / Trail / Rando

 

La course à pied est devenu un de mes sports favoris. 

 

1500m : 5mn19s (stade Suzanne Lenglen, Paris)

5km : 19mn30 (10km du 14éme 2017)

10km : 40m55 ( 10km Ekiden 2015)

20km : 1h29mn en 2010

Semi marathon : 1h32mn48 en 2017 ( semi marathon de Paris)

1h36mn12 en 2015

 

 

Je me suis lancé sur les trails en 2011, grâce à mes amis Seb, Charles & Karine. J'aime beaucoup ça désormais, car au niveau de la variété des paysages, c'est incomparable.

 

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Trail des Reculées (Jura) 2017 : 34km, 1100m de denivelé + en 3h37mn

Feu Oxygen Challenge  (Cantal) 

2011 : Trail de 21 km pour 1050m de dénivelé + : 2h38mn

2012 : Trail de 22 km pour 1100m de dénivelé + : 2h16mn,   50éme/361hommes, 17éme/106 catégorie

Ice Trail 2011 (Val d'Oise) : 30 km pour 700m de dénivelé positif : 3h28mn

Pastourelle 2012 (Cantal)

Trail de 32 km pour 1100m +, 1100m - : 3h43mn, 208éme/450 arrivants, 61éme/164 catégorie

Un trés beau souvenir, paysages trés ouverts. L'impression d'être dans le Seigneur des anneaux, tel un berger qui parcourt la montagne en courant...

Semi Marathon de Gourdièges 2011 (Cantal)

Course nature de 22 km, 600m de dénivelé + : 1h55mn (couché à 3h du mat la veille..)

Maxi Trail de Bouffemont 2011 (Val d'Oise) :

21 km pour 700m de dénivelé + : 2h10mn

Le circuit des 25 bosses dans la forêt de Fontainebleau (environ 16km) : 2h48mn

Cross du Mont Blanc 201223 km pour 1454m +, 474m - : 3h12mn, 284éme/1400 arrivants. 134éme/450 catégorie.

Grand Trail de Saint Jacques de Compostelle 2012 : 51 km, 1300m+ , 1400m- : 5h56m , 31éme/202 arrivants, 25éme/163catégorie

Grand-Brassac Hivernal Trail 2013 (Dordogne) : 22km, 800m+ : 2h36mn, 32éme / 120 arrivants

Le GR20 en Corse, du Nord au Sud : Un superbe souvenir. Une telle variété de paysages, des insulaires au caractère bien trempé.. Cette "île de beauté" porte bien son nom et ne laisse vraiment pas indifférent. A refaire !

Marathon de Berganty 2014 (dans le cadre de l'UTPMA, Aurillac, Cantal) : 48km, 1800m + : 96éme/297arrivant

Trail du Petit Ballon d'Alsace à Rouffach (Alsace) en 2015 : 22km, 800m de denivelé positif


Trail des Balcons d'Azur 2014 (massif de l'Esterel) : 48km, 2000m deniv +

Trail "La Sauvage" Pralognan (2015 ) : 27km, 1100m deniv +  en 3h15mn, 28éme

Trail La 6D Lacs à la Plagne (2015) : 28km, 1200m deniv + en 3h25mn

 

 

Ascencion du Puy Griou (Cantal) : 5mn47

 

Puy Griou

 

Ascencion du Puy Mary par les escaliers (Cantal) : 9mn55

 

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Ascencion du Kastro (Crête) :1h20mn

 

Sommet du Kastro

 

 

Ascencion du volcan Vatnafjöl (Islande) : 57mn

 

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Ascencion du quartier de l'Albaicin depuis la mairie de Grenade (Andalousie, Espagne) : 17mn

 

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Ascencion du Schlosberg à Gratz, Autriche : 9mn46 (jusqu'à l'horloge)

 

 

Graz - Le Schlosberg

 

Ascencion de Notre Dame de la Garde, à Marseille, depuis le Vieux Port (Grande roue) : 13mn50. Itineraire : Vieux Port, Boulevard Notre Dame, l'escalier André Suarez, Montée Notre Dame, puis les escaliers jusqu'à Notre Dame de la Garde.

 

 

Ascencion du sommet de Laveno (Italie) , en passant sous le téléphérique : 1h25mn

 

 

Tennis 

 

Je pratique le tennis pour le plaisir depuis 1995. Certaines saisons, j'essaye de faire quelques tournois. En 2014 je n'en n'ai fais qu'un seul mais il m'a pourtant permis d'obtenir mon meilleur classement, un modeste 30/3.

Les tournois auxquels j'ai particpé : St Aubin Sur Mer, Cabourg & Merville Franceville Plage (Calvados) St Flour (Cantal) St Maur (Seine et Marne) Montrouge & Chaville (Haut de Seine) Paris 15éme (ASCXV) Bourg la Reine, Arsenal Châtillon

 St Aubin sur mer 3

 

J'organise par ailleurs des minis tournois de tennis amateur dans Paris (gratuit)

Le site que j'ai crée : http://kanjiparistennis.over-blog.com/

 

 

Roller 

 

Je participe régulièrement à des randos sauvages dans Paris. J'aime aussi emporter mes rollers en voyage car c'est trés pratique pour visiter une ville. Par exemple, j'ai adoré rouler à Vienne en Autriche.

 

Parralèlement, je m'amuse à battre des reccords entre différents points de Paris.

 

Dôme des Invalides - Pyramide du Louvre : 8mn20s

Tour du Dôme des Invalides (1570m) : 3mn56s

Gare Montparnasse - Gare de l'Est : 19mn58s

Gare Montparnasse - Gare d'Austerlitz : 10mn20s (je vais essayer de passer sous les 10mn prochainement)

Gare Montparnasse - Gare de Lyon : 14mn30s

 

 lolo roller 4

 

Ski 

 

Pas plus de 15 jours par an malheuresement. Mais j'ai quand même pu poser mes spatules dans pas mal de domaines : Chamonix, Argentière, Serre-Chevalier, Les Arcs, La Plagne, Les 3 Vallées ( Val Thorens, Méribel, Les Ménuires) Tignes, Val d'Isère, Le Lioran (Cantal) , Zynal (Suisse) , Val d'Aoste (Italie)

 

 

Ski freeride dans la Cantal

  SKi

 

Cyclisme 

 

J'ai toujours fait du VTT (cross country et un peu de descente dans des stations de ski) 

En 2016 j'ai participé au Roc d'Azur à Fréjus. C'etait génial (sauf les bouchons !)

En 2011 je me suis offert un vélo de route sympa. J'ai alors participé à l'edition 2011 de l'Etape San Floraine (Cantal) : 57km pour 1150m de dénivelé positif en 2h20mn (46éme sur 106 participants) Il a fallu que j'apprenne à descendre par contre, car j'ai un peu les jtons avec les pieds attachés et, du coup, tout le monde me double. Avec les conseils de mon ami Sebastien, ça va mieux. Depuis, j'ai pas mal roulé dans les Alpes (cols d'Allos, de Restefond la Bonette, col des Champs, col de l'Izoard, col de Cayolle,..) et Cantal (Col du Pas-de-Peyrol vers le Puy Mary..) 

En 2014, j'ai parcouru en cyclo-tourisme les 800km de la voie verte Vélodysée, partant de Hendaye au Pays Basque, jusqu'à Nantes, en Loire Atlantique.

En 2016, j'ai parcouru les plsu beaux coins du Doubs, du Haut-Rhin et de l'Alsace en vélo.

En 2017, j'ai parcouru en vélo le chemin de St Jacques de Compostelle, entre France et Espagne. 

 

VTT Cantal

 

Autres sport que j'ai pratiqué ou pratique encore :

 

Judo, chute libre, volley, handball, football (1 saison) touch rugby, wakeboard, skimboard, trailskating (rollers spéciaux tractés par un cerf volant)

 

Skimboard, bien adpaté aux vagues du Calvados

  Chute libre 5

 

 

 Trailskating

 

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